Pikk nädalalõpp

Saateks:  Neljapäeval õnnestus mul keka tunnis mõlemat jalga vigastada. Saime mängida 5. klassi vastu jalkat. Üks poiss jäi mulle jalgadesse kinni ning kukkusin valusasti vasaku säärega. Ka parem jalg sai paistetuse. Jäin 5 minutiks maha lebama, ning siis üritasin ennast aeglaselt püsti ajada ja platsilt minema viia. Alguses tundus, et luumurd aga õnneks nii hullusti ei läinud.

Õhtul läksin Võru staadionile 1 miili jooksma. See oli ühtlasi ka Võru staadionijooksu sarja üks osavõistlusi. Jalg tegi valu aga tahtsin ikkagi ennast proovile panna. Ajaks sain 5.30.2. Igast jooksust nagu ka sellestki on midagi õppida. Siit aga, et tuleb muuta oma jooksutaktikat staadionil. Jooks oli valus ning õhtul sain vaevu kõndidagi.

Reede hommikul pani kehalise õpetaja meid 1km jooksma. Ta ütles küll mulle, et ma võin rahulikult võtta aga siiski tahtsid jalad pingutada. Väga valus oli joosta ja maximumi ei suutnud endast anda. Aeg tuli 3:14:1. See on mul läbi aegade parim tulemus.

Reede õhtul/öösel käisime Lätis, Meridians'i 40. juubeli puhul korraldatud öisel teatevõistlusel. Mina jooksin esimest vahetust, see sobib ka mulle kõige paremini. Teist vahetust jooksis Triinu ja kolmanda läbis mu isa. Ette antud võitja aeg oli 30min aga tegelikult oli 40min. Minul läks aega 46min. Saavutasime hea 12. koha. Koju saime umbes 4 paiku, kui väljas hakkas juba valgeks minema. Jalg tegi terve jooksu valu.

Tulemused

Laupäeval oli Tartu Kevade I. päev. Jalad olid juba parajalt valusad. Esimesse punkti tegin 3,30min viga, kuna keerasin teepealt metsa liiga vara. Edasi lihtsalt kulgesin, sest üks suur viga oli juba tehtud. Ei tahtnud ennast väga ära ka kurnata, kuna katsevõistlus oli ees ootamas veel. Enne lõppu astusin oksa läbi jalanõu. Õnneks jäi see vastu jalga pidama. Saadud turse valgus jala küljele ning valutas terve õhtu.

Tulemused 1.päev (SI)

Pühapäeval oli motivatsioon laes, kuna ees ootas 3,8 kilomeetri pikkune naudingut pakkuv orienteerumine. Raja alguses võtsin rahulikult aga kindlalt punkte. Teevalikuid oli väga lihtne teha, palju oli ka tee jooksu, minu arust isegi liiga palju. Olin üsna väsinud ning mõne tõusu ka kõndisin. Viga tuli ainult 20 sekundi ringis. Jooksu poolest kaotasin teistele. Ei ole hea nii palju starte sellise lühikese aja jooksul teha. Suutsin aga saavutada 1. koha, ning katsevõistlused võib sel aastal lugeda õnnestunuteks. Ees on ootamas tähtsamad jooksud.

Tulemused 2.päev (SI)
.

Uudenmaan Rastipäivät

Möödunud nädalavahetusel sain jalgu piinatud Soome küngastel. Käisin ühel väiksemal võistlustel, aga osavõtjaid oli vaat, et 700 ringis. Minu võistlusklassis oli konkurents üsna tihe, vaadates tulemusi. Esimesel päeval sain veidi kohaneda, ning tunda, kas talvistest tõusutreeningutest ka kasu on. Üsna raske oli, kuna jalad olid veel Tamula jooksust natukese kanged. Esimesel päeval olin 2. kaotades võitjale u 1min. Teisel päeval olin 1., edestades teist kohta 2sekiga. Väga hea oli vahelduseks ka Eestist väljaspool joosta.


1. päeva SI
2. päeva SI

Teise päeva kaart:

Esimese päeva kaart:

Ümber Tamula järve jooks

Järvejooksud on huvitavad ning pakuvad korralikult pinget. Väga hea vaheldus orienteerumisele, saab ajusid kaardist tuulutada. Tamula järve jooks on umbes 6,3km, kuigi kellegi keps oli näidanud 6,9. Kohe stardis tuli joosta üpriski pikk maa mööda asfalti. Tundsin, et jõudu on küllalt ja lasin jalgadel minna. Ning siis keeras rada raudtee peale. Raudtee lõigul oli mul eelis, kuna lahtise killustiku peal ei olnud mul mingi probleem joosta. Selle osa peal möödusin lausa 3-st jooksjast. Vahepeal raudtee keskel olevate liiprite peal klappis mul samm ideaalselt. Edasi kulges rada mööda heinamaad, mis oli üpriski pehme ja jalad vajusid mõnes kohas korralikult sisse. Edasi oli veel kruusateed ja asfalti, kus tabas mind väike tempo langus, kuna põllujooksust olid jalad pehmed. Enne lõppu sain väikse ergutuse peale pandud 3. käigu asemel sisse 5. käigu, ning lennukalt üle finišijoone astutud. Sel jooksul tegin ära poisile, kes mult krossijooksul 1. koha 0,5 sek'iga ära võttis. Aeg oli mul 28:25,3. Kokkuvõttes olin 20. ja M16 klassis 1. Olen oma jooksuga täiesti rahul ning järgmine aasta püüan kindlasti oma tulemust parandada.

Tulemused (artikli all)

Ilves-3

Enne võistlust olin päris ära hirmutatud, kuna mulle räägiti, kui jube maastik on Tündre-Lilli. Esimesel päeval oli tõesti mõnes kohas täiesti läbimatu mets (loe: võsa). Enda tulemusega ei jäänud ma kohe üldse rahule, kuna mul õnnestus kokku teha ca 6min viga. Seda on ikkagi liiga palju. Sellest ka 4. koht.
Teine päev oli hoopis teine tunne. Eelmine õhtu sai ka arutletud, mida paremini teha. Tuli rohkem ja rahulikumalt kaarti jälgida. Nii ma tegingi, kuid seal kus tundsin, et saan joosta andsin jalgadele valu. Kui välja arvata üks u 1,5min viga, tuli täiesti õnnestunud jooks. Tundsin, nagu teeks comeback'i. Teisel päeval 1. tulemus ja kokkuvõttes sain ennast II kohale rebitud, kaotust võitjale kõigest 6 sekundit.
Kolmas päev oli minu jaoks kõige lihtsam. Hea joostavusega mets. Keskmine kiirus tuli 7:43, kuigi esimesel päeval oli see 10:14. Hoolimata lihtsast rajast, suutsin teha ühe suunavea, kuhu kadus julgelt 3 minutit. Sel päeval jällegi 1. aeg.

Tulemused (kokku)

SI-1.päev

SI-2.päev

SI-3.päev



Esimese päeva teekond:

Krossijooks

Täna lõuna ajal sai ennast korralikult turgutatud. Käisin Võru maakonna koolinoorte murdmaajooksu meistrivõistlustel. See aasta pandi mind 2000m jooksma, kuna 3000m jaoks olen veel liiga noor :D. Rada oli vahelduv. Kohe alguses suurem tõus ja edasi rahulikum. Alguses läksin kohe juhtima, kuid umbes 1km peal ilmus mu seljataha üks suusataja. Vahepeal rebis isegi minust mööda, kuid siis väsis jälle veidi ja jäi tahapoole. Olin täiesti oma võidus kindel, kuid 5 meetrit enne lõppu otsustas ta äkitselt 4. käigu pealt üle minna 6. ning takistas mind veidi veel kätega. Ja oligi nii, et tema jalg ületas finišijoone 0,5 sekundit enne mind. Vähemalt lõpuprotokollis oli nii kirjas. Ei ole ka kindel, kas tehti fotofiniš! Aeg oli 7:25.9 ning see jooks oli kahe aasta peale kõige kiirem. Võibolla isegi rohkemgi. Nüüd mulle teadmiseks, et heaga ei võida midagi ja tuleb ikka konkurentidega karmim olla.

Ümber Vaskna järve jooks

Olles öisest rännakust päevakese taastunud otsustasin minna Vaskna järve jooksule. Rada kulges enamasti mööda asfalti. Mingi osa oli kruusa teed pidi. Jooksu pikkus 7km ei kõigutanud mind, kuna orienteerumisrajadki on tavaliselt pikemad. Kohe stardis valisin endale sobiva tempo ning lasksin jalal minna. Reied oli küll veidi kanged. Umbes poole maa peal tabas mind tempo langus, kuna kõhus hakkas äkitselt keerama. Kõndisin natukene, kuid ei suutnud vastu punnida - poolteist tundi enne starti kodus suure näljaga sisse kahmatatud hernesupp osutus liialdaseks. Vaatasin ringi, et kedagi tagant tulemas ei paista ning väljutasin kiirelt üleliigse produkti suu kaudu. Sellise vahejuhtumi peale kulus vähemalt 3 minutit, kui mitte rohkem. Olin mõned meetrid kõndinud ja sain uuesti jooksma hakata. Lõpuni oli täitsa mõnus joosta, kuna oli ju kergem. Möödusin veel paljudest teistest jooksjatest ning lendasin uhkelt üle finišijoone. Kokkuvõttes olin 24. ajaga 31:00. Ei tasu ikka nii vähe aega ennem sellist intensiivset jooksu süüa.

Jüriöö jooks - "titaanide heitlus"

Möödunud nädalavahetusel sain jõudu katsuda 53. Jüriöö teatejooksul. Võistlusmaastik oli väga tehniline. Oli palju võsa ja soid.

Võru Noored I võistkonna koosseis:

1.Tanel Papp
2. Marianne Haug
3. Kevin Koskinen
4. Laura Joonas
5. Janek Piirisild

Mina jooksin viimast vahetust. See oli 8,47km pikkune ühtlasi pingeline kui ka rahulik võistlus jooks. Esimesed 4 KP-d kulgesid Vastseliina küla vahel. See sprint küpsetas jalad juba veidi ära. Edasi läks rada metsa vahele ning algas tõeline duell kella ja jalgade vahel. Püüdsin joosta nii, et jooksu kiirus ja kaardi lugemine proportsioonis oleks, kuid jalad tahtsid ikkagi kiiremini liikuda. 8. punktist suutsin kaarega mööda joosta ning sealt tuli umbes 4min viga. Järgmisena tegin 10. punniga ca 6,30min viga. Kuna ei saanud punkti piirkonnale pihta. Pika tiirutamise peale leidsin õige künka ning sain aru, kus orbiidil ma olin. Järgmises KP-s jõudis mulle konkurent Reigo Teervalt järgi. Ei tahtnud teda kohe silmist lasta, sellepärast püüdsingi teha enam-vähem samu rajavalikuid nagu tema. Püsisime enamasti koos. Vahepeal proovisin ees minema minna aga kuidagi jõudis ta ikka mulle järgi. Esimese kaardi lõpus tuli etapp üle küntud põllu. Seal sain Reigo eest 5 meetrise edumaa. Siis tuli kaardivahetus ja algas "titaanide heitlus". Üsna tasavägisena näiv viimane jõupingutus osutus aga tõeliseks lahinguks. Peast käisid läbi mõtted, et kas rebida ise ees minema või hoida jõudu lõpusrigeks. Proovisingi kohe viimase ringi alguses hakata eest ära minema, kuid see ei olnud eriti tulus. Niisis tuli juba eelviimane KP. Tegin vale rajavaliku. Mina läksin ühelt poolt metsatukka ja Reigo teiselt poolt. Mina pidin seega ca 100 meetrit mööda pehmet põldu jooksma. Sain ka põllu äärde ning spurtisin punkti poole. Punktis olime jälle koos. Ning viimane etapp... (jälle see neetud üles küntud põld). Tundsin kuidas jalgade küljes oleks mul lausa 10 lisakilo. Hapnik hakkas ka juba kinni jääma. Nägin ainult ähmaselt silmanurgast, kuidas Reigo iga 5 sekundiga minust meetri jagu ette poole liikus. Andsin endast veel viimase välja. Kuid üks asi oli selge-võit on läinud. Kaotus tuli 7 sekundit. Aga ikkagi noorte arvestuses saavutasime II koha. Olen sellega igati rahul.


Tulemused

Minu hajutuse split